Duty free на межах з ЕЗ закрыюцца з 1 студзеня. Праваабарончы Цэнтр "Вясна".Под Минском встретят весну старинными обрядами. Традиционный праздник . Он пройдет в панском маентке. Весна (2015) в хорошем качестве. Весна (2015) онлайн на андроид (Android с поддержкой HLS), и на iPhone и iPad под управлением iOS. Новые трейлеры к фильмам, мультфильмам и сериалам 2016-2016 годов можно посмотреть бесплатно онлайн в хорошем качестве на нашем сайте. Главный киновопрос современности:) Русские трейлеры к фильмам, все премьеры отсортированы по месяцам. Режиссер: : Всеволод Аравин. В ролях: Дарья Егорова, Иван Жидков, Алексей Янин и др. В центре сюжета мелодраматического сериала «Весной расцветает любовь» молодая и привлекательная девушка с очень красивым и крайне редким именем Весна. Традиционный праздник «Гуканне вясны» пройдет в Белорусском государственном музее народной. Смотрите онлайн бесплатно. Трейлер фильма Весна (2014). Код для вставки на сайт. Прочитайте отзывы зрителей после бесплатного онлайн просмотра Весна (2014), а если их еще нет, то добавьте свой. Трейлер фильма заставил многих всерьез задуматься о том, российский ли это звука (заряженные Dj'ем отыгравшим 7 лет в клубах Майями), free -bar. Гостям праздника придется. Максим, человек с инвалидностью, рассказывает зачем ему доступность. Все просто - от доступности к равенству. Трейлер фильма заставил многих всерьез задуматься о том, российский ли это. Гостям праздника придется .
0 Comments
Миофасциальный синдром: симптомы и лечение. Болит спина – виноват позвоночник. Эта точка зрения всем хорошо знакома, но мало кто предполагает, что бывает как- то иначе. Тем не менее — бывает, и сегодня Вы об этом узнаете. Почему болит спина? Существует выражение: «Позвоночник – ключ к здоровью». Не станем этого отрицать, но и возлагать на позвоночник ответственность за все боли в спине тоже не следует. Миофасциальный болевой синдром проявляется спазмом мышц. Ведь анатомически спина состоит ещё из рёбер, лопаток, различных связок и множества мышц. А они и без помощи позвоночника способны причинять поистине адские муки, которые действительно можно принять за грыжу диска или корешковый синдром. Взять, к примеру, мышечный спазм. Из школьного курса биологии мы помним, что мышцы рук, ног или спины называются поперечнополосатыми. Их задача - двигать наше тело.
Активные миофасциальные триггерные точки сопровождаются болевым синдромом, который четко воспроизводится при нажатии на эти точки. Дебора Грэйс Здоровье на кончиках пальцев 2006.pdf. Миофасциальный болевой синдром.PDF. МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ БОЛЕВОЙ СИНДРОМ. Другие – называются гладкими, и расположены они в стенках сосудов, кишечника и в большинстве внутренних органов. Считается, что мышцы составляют около 4. Поэтому нет ничего удивительного в том, что мышечный спазм может возникнуть буквально всюду и при этом вызвать сильнейшую боль. Кстати, это подтвердит любая рожавшая женщина. Ведь боль и «схватки» во время родов – это не что иное, как спазм мышц матки. Для тех, кто не знает, поясню: матка состоит из мышц, которые являются самыми сильными в теле женщины. Ещё один красноречивый пример мышечных болей – головная боль мышечного напряжения. Тут, как Вы видите, уже в самом названии заложено указание на причину боли – мышечное напряжение. Я привожу эти примеры только для того, чтобы Вы, уважаемый читатель, взглянули на вопрос «почему болит спина?», с новой, незнакомой для себя точки зрения. Хотя, на самом деле, ничего нового в ней нет, просто Вы могли раньше не знать о том, что, как и в перечисленных случаях, виновником боли в спине, чаще всего, являются вовсе не смещённые позвонки и диски, а мышечные спазмы. А если быть совсем точным – спазмы отдельных волокон в мышцах спины, шеи или поясницы. Об этом, кстати, убедительно свидетельствуют и данные статистики, и современные научные исследования. А как же остеохондроз и. Вы. А их никто и не отменял. Они действительно существуют. Только вот роль остеохондроза и грыжи в возникновении болей сильно преувеличена. На это есть одно убедительное доказательство. Давайте его разберём. При жалобах на боль в спине пациенту делают МРТ и обнаруживают остеохондроз или грыжу диска. Затем пациента лечат и боль проходит. Но, если сделать повторное МРТ, то выяснится, что и остеохондроз, и грыжа диска остались на прежнем месте. Так почему же болела спина? Объяснение этому довольно простое – виновниками боли были не они. И если мы снова обратимся к статистике, то узнаем, что причиной боли в спине в 7. А грыжа и остеохондроз могут присутствовать в позвоночнике, но никогда не беспокоить человека. Подробнее об этом Вы сможете узнать, прочитав наши статьи о грыже диска и остеохондрозе. Теперь же нам следует понять, чем обусловлена мышечная боль. Мышечная боль. Что такое миофасциальный синдром? Мы привыкли думать, что боль возникает из- за того, что человек поднял тяжесть, «отлежал» шею или резко наклонился. Перечисленные обстоятельства лишь переводят болезнь в открытую фазу или, говоря медицинским языком, в клинический этап. А до этого момента болезнь проходит довольно длительное скрытое развитие, и только окончательно развившись, поджидает удобный случай, чтобы заявить о себе. Причём, провоцирующих факторов может быть гораздо больше, чем мы назвали. Но об этом поговорим чуть- чуть позже, а пока выясним, что такое миофасциальный синдром. Во- первых, надо знать, что он очень распространён, но особое любопытство он вызывает тем, что способен имитировать широко известные заболевания позвоночника. По незнанию его часто принимают за грыжу диска, остеохондроз или миозит. Но обо всём этом по порядку. Итак, слово «миофасциальный» состоит из двух слов: мио – мышца и фасция – мышечная оболочка, которой покрыта каждая мышца нашего тела. Мышцы и фасции неотъемлемы друг от друга: вместе работают и вместе болеют. И лечить их тоже следует вместе. Ниже мы будем подробно разбирать вопросы диагностики и лечения миофасциального синдрома, но сразу договоримся: для простоты мы будем говорить не «мышцы и фасции», а просто - «мышцы». Но, справедливости ради, всё же начнём именно с фасции. Итак, фасция — это мышечная оболочка, которая иногда укорачивается. Происходит это по разным причинам, например, от малоподвижного образа жизни или от травмы. Укорочение фасции происходит наподобие того, как «садятся» вещи при неправильной стирке. В результате такого укорочения фасциальная оболочка становится тесной, она поджимает мышцу и мышце, под влиянием этой тесноты, приходится самой рефлекторно сжиматься. Как только мышечное сжатие достигает определённой силы, мышца автоматически зажимает нервные окончания, вены и артерии, которые проходят через неё. Но самое главное - зажатая мышца уже не сможет нормально сокращаться. А ведь сокращение – это основная функция работающей мышцы. Следовательно, зажатая мышца станет хуже работать и ослабнет. Описанный патологический процесс называется мышечно- фасциальное укорочение. Под натиском этой патологии, организм будет формировать так называемые приспособительные реакции. То есть, приспосабливаться к нарастающим патологическим изменениям и держать самостоятельную оборону до тех пор, пока хватает сил. Всё это время недоработку слабеющих мышц будут брать на себя здоровые мышцы, компенсируя все недочёты. Однако даже здоровые мышцы не смогут длительно выдерживать перегрузку. Поэтому вскоре тоже начнут слабеть и сжиматься. Таким образом, патологический процесс, перекидываясь с одной мышцы на другую, постепенно охватит всю мускулатуру спины и конечностей. Сначала это изменит осанку, потом перегрузит позвоночник, приведёт к формированию межпозвонковых грыж и протрузий. И наконец, исчерпав возможность компенсации, организм подаст сигналы «SOS» - возникновением боли. Именно так выглядит миофасциальный синдром. Казалось бы, всё просто, однако незнание этих подробностей приводит к типичным ошибкам. Типичные ошибки при боли в спине. Многие люди, впервые ощутив боль в спине или в другой части тела, предпринимают отчаянные попытки «лечиться» упражнениями. Это происходит под влиянием бытующего мнения о «закачивании» мышечного корсета. Такая точка зрения довольно наивна. Она не учитывает того, что больная мышца требует лечения, а не нагрузки. Никому ведь не придёт в голову лечить боль в момент растяжения или перелома ноги при помощи бега – «хромай, но беги». Нельзя путать лечение и реабилитацию. Разница между двумя этими понятиями – огромна. Лечение – это борьба с болезнью, а реабилитация – это наверстывание упущенного за то время, пока человек болел. Подмена лечебного процесса реабилитацией - очень недальновидный шаг. Ведь восстановительные упражнения это не просто физкультура. Они и называются восстановительными именно потому, что выполнять их следует на последнем – восстановительном этапе лечения, после затухания болезни. Но ни в коем случае не в острый или подострый периоды, когда болезнь находится на пике. Иначе велика опасность надорвать компенсаторные силы организма, которые и так находятся на пределе. Говоря по- простому: восстановительные упражнения, начатые раньше времени, будут подстёгивать обессиленные мышцы, как загнанную лошадь. И вместо решения проблемы, лишь загонят болезнь вглубь, усилив патологию и окончательно подорвав организм. А это чревато уже кое- чем похуже, чем просто новые мышечные «зажимы». В частности, провоцированием патологии внутренних органов. Именно поэтому разумный подход к восстановительным упражнениям подсказывает, что их следует начинать только после курса основных лечебных действий. То есть, на завершающем - восстановительном этапе лечения. Другое распространённое заблуждение - это «вправление» позвонков. Здесь тоже надо пояснить подробнее. Дело в том, что неопытный пациент, впервые столкнувшийся с болью в спине, чаще всего рассчитывает на то, что ему всё «по- быстрому вправят» и делу конец. Как далёк он от истины. Ведь к моменту появления боли, между большинством мышц уже нарушилось равновесие. А если сравнить позвоночник и мышцы с мачтой и канатами, то станет понятно, что неравномерно и несимметрично натянутые канаты способны запросто перекосить мачту. Обычно, при осмотре наших пациентов, совершенно чётко определяется асимметрия многих мышц. Например, левые мышечные группы перетягивают правые, передние мышцы напряжены сильнее, чем задние, а глубокие - больше, чем поверхностные. Именно в результате этого наша «мачта» и перекашивается. Поэтому, если мы ограничимся «вправлением» позвонков, не расслабив, как следует мышцы, то натянутые мышцы спины будут снова и снова «смещать» позвонки. Поэтому, прежде всего, необходимо вернуть мышцам нормальное состояние, освободив их от напряжения. И только потом «вправлять» позвонки и «закачивать» мышечный корсет. Но чаще всего, после расслабления мышц позвонки сами «встают» на место, получив долгожданную свободу. Между тем, говоря о миофасциальном синдроме, мы не забываем, что существуют грыжа диска, остеохондроз и другие заболевания. Ведь нередко бывает так, что у человека одновременно присутствует две или три болезни, причём в разных стадиях. Например, неактивная грыжа диска и обострение миофасциального синдрома. Поэтому важно различать, что именно в данный момент беспокоит пациента. Мы же понимаем, что у разных болезней и симптомы и принципы лечения будут разными. Поэтому чтобы по- настоящему вылечить болезнь, её, прежде всего, необходимо распознать среди нагромождения активных и неактивных симптомов. А для этого в следующей статье мы подробно разберём клинические симптомы миофасциального синдрома. Симптомы миофасциального синдрома. Человека опознают по приметам, а заболевание – по симптомам. Бывает, что встречаются похожие симптомы у разных заболеваний, например, боль. Поэтому для точного диагноза мало просто признать факт боли - необходимо определить её характер и локализацию, и обязательно выявить дополнительные симптомы. А для этого их надо знать. Исследования в клиниках показали , что у 3. Данные же из клиники, специализирующейся на головной и шейной боли, свидетельствуют о миофасциальной этиологии боли в 5. Таким образом, было определено, что активные миофасциальные триггерные точки часто играют роль в симптоматике у пациентов с головными болями напряжения, болями в области поясницы, болями в области шеи , при темпоромандибулярных болях , при болях в плече и предплечье,, тазовых болях. Для интерпретации результатов исследований распространенности миофасциальных болей важно различать активные миофасциальные триггерные точки и латентные миофасциальные триггерные точки. Латентные миофасциальные триггерные точки характеризуются участками напряжения в мышцах, не сопровождающиеся болевыми проявлениями. Активные миофасциальные триггерные точки сопровождаются болевым синдромом, который четко воспроизводится при нажатии на эти точки. Исследования о частоте миофасциальных болевых синдромов при ревматологических заболеваниях не проводились. Но отдельные авторы считают что они нередко не диагностируются и не лечатся ,но присутствуют как болевой компонент при системных ревматологических заболеваниях( СКВ, ревматоидный артрит, остеоартрит). В настоящее время, под миофасциальным болевым синдромом ( МБС) обозначают любые региональные проявления с отраженной болью, исходящие от мягких тканей ( мышцы, связки, сухожилия ). Название же миофасциальный означает, что основным источником боли является конкретная скелетная мышца. Для диагностики такого синдрома необходимо физикальное обследование и пальпаторное определение мышечных уплотнений ( узлов), называемых триггерными точками в расположении связок скелетных мышц. Миофасциальная триггерная точка это гиперчувствительный плотный узелок, который при нажатии дает характерную отраженную боль . При глубокой пальпации непосредственно в области триггера полностью воспроизводится болевые проявления у пациента. Теоретически, у человека с пальпируемой триггерной точкой ,как правило, бывают неопределенные боли и в покое. Но определение с помощью пальпации позволяет определить точно , в какой мышце есть дисфункция. Считается, что триггерные точки чаще встречаются в постуральных мышцах. Исследователи делят МБС на два типа: Первичный MБС , при котором главная жалоба – это специфичная - мышечная триггерная боль и отсутствии другой скелетно- мышечной патологии; и вторичный MБС , который более распространен, и характеризуется мышечной болью и наличием другого основного заболевания опорно- двигательного аппарата ( ревматоидный артрит, стеноз спинномозгового канала, грыжи диска, спондилолистез, переломы позвонков) . Независимо от интерпретации MБС , триггерные точки отличаются от болезненных участков при фибромиалгии тем ,что пациент испытывает только локальную болезненность, без отраженной боли. МБС это часто диагноз исключения, означающий, что исключены другие заболевания. Факторы риска . Определенных факторов риска развития МБС не отмечается. Диагноз миофасциальный болевой синдром может быть выставлен врачом любому пациенту с болями в мягких тканях. МБС встречается в любом возрасте, но чаще в среднем возрасте, одинаково как у мужчин, так и у женщин. У людей с нарушенной осанкой ( округленные и перекошенные плечи, и избыточным наклоном головы ) - более высокий риск появления дискомфорта в осевых постуральных мышцах и появления триггерных точек . Этиология. Точного объяснение феномена триггерной точки пока не получено. Есть определенные результаты электромиографии триггерных точек которые выявили низковольтную активность этих точек, напоминающую потенциалы действия. Предполагается , что миофасциальная триггерная точка – это кластер многочисленных микроскопических очагов с интенсивной активностью по всему узелку. Считается, что эти очаги возникают из фокального нарушения обмена веществ вследствие травмы или частых воздействий. Факторы, обычно считающиеся в качестве предрасполагающих к формированию триггерной точки , включают ухудшение общего состояния организма , нарушение осанки, повторяющееся механическое воздействие нарушение сна дефицит витаминов. Прогноз. В несложных случаях миофасциальные болевые синдромы удается вылечить с помощью коррекции факторов, вызвавших появление триггеров и лечения миофасциального синдрома. При неэффективном лечении, миофасциальный синдром может привести к стойкому болевому синдрому. В некоторых случаях, центральная сенсибилизация приводит к широко распространенному болевому синдрому - . Это весьма распространенное явление , которое начинается с единственной триггерной точки с последующим развитием спутниковых триггерных точек , которые развиваются в течение длительного времени из- за механического дисбаланса, возникающего из- за сниженного диапазона движения и мышечной псевдослабости. Постоянное наличие триггерной зоны может привести к нейропластическим изменениям на уровне дорсального рога, которые заканчиваются усилением ощущения боли ( происходит центральная сенсибилизация), с тенденцией распространения за пределы начально вовлеченной зоны. В некоторых случаях, сегментальная центральная сенсибилизация приводит к феноменам зеркальной боли (то есть, боль на противоположной стороне тела, в том же самом сегментальном расположении), а в других случаях, прогрессивное распространение сегментальной центральной сенсибилизации дает начало широко распространенной боли, которая характерна для фибромиалгии. Боль в области поясницы. У боли в области поясницы существует много причин. Некоторые достаточно серьезны, такие как метастазы рака, остеомиелит, массивные грыжи диска (например, при синдроме конского хвоста ), переломы позвонков, рак поджелудочной железы и аневризмы аорты. Однако обычная причина острой боли в пояснице - так называемое люмбаго. В 9. 5 % случаев эта проблема излечивается в течение трех месяцев. В тех случаях, когда выздоровление не происходит , развитие хронического болевого синдрома в области поясницы обычно сопровождается обнаружением активных миофасциальных триггерных точек . Обычно в этот процесс вовлекаются группа мышц, quadratus lumborum; боль, исходящая от триггерных точек в этих мышцах, проявляется болями в пояснице, с редкой иррадиацией по ходу седалищного нерва или в пах. Триггерные точки с локализацией в мышце iliopsoas, являются также частой причиной хронической боли в области поясницы. Типичное распределение боли из мышцы iliopsoas - вертикальная связка в области поясницы и верхней части бедра. Триггерные точки исходящие из gluteus medius от подвздошного гребня являются частой причиной боли в области поясницы в крестце , с возможной иррадиацией в наружную часть бедра. Боль в шее и плечах. Латентные триггерные точки - частая находка во многих мышцах задней части шеи и спины. Активные триггерные точки обычно располагаются в верхней части трапециевидной мышцы, мышцы поднимающей лопатку . Отраженная боль из трапециевидной мышцы обычно идет к задней поверхности шеи и к углу челюсти. Триггерные точки мышцы ,поднимающей лопатку, вызывают боль в угле шеи и плеча; эта боль часто описывается как острая, особенно при активном использовании этой мышцы. Так как многие из мышц в этой области участвуют в постуральной функции, то их развитие нередко у работников офисов, у которых есть нарушения осанки . Поскольку верхняя трапециевидная и подниматель лопатки лопатки действуют синергично с несколькими другими мышцами ( поднятии и фиксации лопатки,) возникновение одной триггерной точки инициирует появление спутниковых точек через смежные мышцы, участвующие в одном механизме движения. Боль в бедре. Боль, являющуюся результатом нарушений функции тазобедренного сустава, обычно локализуется в нижней части передней поверхности бедра и в паху. Это локализация не характерна для миофасционального синдрома болей из мышцы iliopsoas . В большинстве случаев, пациенты жалуется на боль в наружной части бедра. У некоторых пациентах это происходит из- за trochanteric бурсита, но в большинстве случаев он связан с миофасциальными триггерными точками в смежных мышцах. Безусловно, обычные триггерные точки , дающие начало боли в наружной части бедра исходят из мышц gluteus medius и minimus в большой trochanter. Тазовая боль. Гладкая мускулатура таза – нередкая зона расположения миофасциальных триггерных точек. В настоящее время, гинекологи и урологи стали чаще подозревать миофасциальные триггерные точки в генезе болевых синдромов , которые обычно связывали с простатитом, кокцигодинией, вульводинией . Наиболее показательным в этом плане является мышца levator ani . Триггерные точки в этой мышце могут сопровождаться болями в нижней части ягодиц. Головные боли. Активные миофасциальные триггерные точки в мышцах шеи, плеча и лица - нередкий источник головных болей . Во многих случаях, головная боль имеет особенности ,так называемая головная боли напряжения , но увеличивается подтверждение того, что миофасциальные триггерные точки могут инициировать головные боли при мигрени или быть составной частью механизма головной боли при головных болях напряжения и мигрени. Например триггерные точки в области сосцевидного отростка могут давать боль в области лица и в супраорбитальной области . Триггерные точки в верхней трапециевидной мышце могут давать боль в области лба или в виске. Триггерные же точки в мышцах шеи могут вызвать боль в затылочной и орбитальной области. Боль в челюсти. Существует сложная взаимосвязь между нарушениями в темпоромандибулярном суставе и миофасциальными триггерными точками. Наиболее часто триггерные точки, ответственные за боль в челюсти располагаются в области massetters, крыловидной кости , верхним трапециевидным и верхнем sterno- cleido mastoid. Боль в верхних конечностях. Мышцы, прикрепленные к лопатке, являются часто местом расположения для триггерных точек, которые могут вызвать боль в верхних конечностях . Эти мышцы включают subscapularis, infraspinatus, teres и serratus . Это весьма распространенная локализация триггерных точек в этих мышцах может быть причиной отраженной боли в руке и кисти. Учебник по академической живописи расскажет о цветовых контрастах, восприятии цвета нашим зрением, раскроет секреты акварельных красок. Этот учебник познакомит вас с особенностями чувствительности нашего зрения к цвету и. Здесь изложены базовые знания об академической живописи маслом в жанре портрета. Основы учебного академического рисунка.Рисунок, который иначе называют искусством наброска, есть высшая точка и живописи, и скульптуры, и архитектуры. Не требуется иметь особый талант художника. Не надо обучаться графике или живописи много лет. Описание: 'В предлагаемой книге. Уроки рисования и живописи - Волгодонск . Основы учебного академического рисунка. С.Е.Беляева, Е.А.Розанов. Спецрисунок и художественная графика : учебник для студ. Основы рисования: 1. Если ваша давняя мечта научиться рисовать как настоящий художник, но нет времени для того, чтобы идти в художественную школу, или денег, чтобы нанять репетитора, не отчаивайтесь! Дисциплина «Академическая живопись» принадлежит к базовой части обще профессионального цикла. Для освоения дисциплины «Академическая . Учебная литература по рисунку и живописи. Курсы Академической живописи. Учебник и практическое руководство по пластической анатомии для . Основы рисования: 10 лучших учебников для художника. Здесь изложены базовые знания об академической живописи маслом в . Дисциплина « Академическая живопись » принадлежит к базовой части обще профессионального цикла. Для освоения дисциплины « Академическая. Вы можете самостоятельно заняться обучением дома в свободное и удобное для вас время. Главное – это тщательно подготовиться, потому что вашим учителем будете вы сами. В первую очередь необходимо понять, какими именно знаниями вы должны овладеть. Решающее значение в самостоятельном обучении имеют правильно подобранные книги. Если вы самостоятельно решили изучать курс рисования, то вам понадобится набор следующих учебников. Рисунок. Основы учебного академического рисунка. Николай Ли. Автор подает весь курс академического рисунка, последовательно раскрывая все материалы учебной программы художественного училища. Шаг за шагом вы легко освоите рисование простых геометрических тел (куб, цилиндр, сфера, конус, пирамида), которые лежат в основе конструкций любых более сложных предметов таких как греческие вазы, капители, предметы мебели, дома, человеческое тело. Из этой книги вы узнаете основы линейной перспективы, метод конструктивного построения в рисунке, понятие о пропорциях предметов и их значение в рисунке, а также знания пластической анатомии тела человека. Рисунок. Кузин. Выполнение набросков и зарисовок играет важную роль в развитии выразительности рисунка, цельности видения, умения передать пропорции и основные черты позы. Данная книга ознакомит вас с художественными возможностями линии и пятна, а также с различными материалами, которыми можно выполнять наброски. Здесь полно примеров набросков выдающихся художников. Кроме того, вы узнаете роль набросков в создании композиции, и освоите техники и схемы построения набросков и зарисовок. Игра света и тени для художников. Бёрн Хогарт. Из этой книги вы узнаете о всевозможных типах освещения и влияние света на материальность. Вы получите обширное представление о том, что такое светотеневой рисунок на плоскости, и какую роль играет свет в моделировке формы. У вас будет представление о том, какие есть категории света и тени, и как влияет свет на выразительность композиции. А также поймете, чем отличаются друг от друга плоский рассеянный свет, лунный свет, скульптурный свет, пространственный свет, фрагментарный свет, ослепляющий свет, выразительный свет. В целом, в этой пособии вы обнаружите сотни определений света и получите более глубокое представление о его функции в рисунке. Живопись. Техника акварельной живописи. Ревякин. Эта книга, выпущенная еще во времена СССР, является универсальным руководством по академической живописи. Она дает широкое представление о влиянии освещения на цвет и раскрывает такие основные понятия в живописи как собственный и отраженный свет, цветовая температура, светотень, локальный цвет предмета. Этот учебник познакомит вас с особенностями чувствительности нашего зрения к цвету и различными видами цветовых контрастов. Вы узнаете, какие материалы необходимы при работе с акварельными красками, а также особенности взаимодействия различных пигментов с бумагой. Здесь описана подробная методика работы классического способа моделировки формы предметов при помощи акварельных красок, а также дается понятие о перспективе и планах в живописи. Значительная часть книги посвящена написанию архитектурных сооружений, поэтому ее полезно будет прочитать даже архитекторам. Основы живописи. А. Эта книга рассчитана на профессиональное обучение портретной живописи. Здесь изложены базовые знания об академической живописи маслом в жанре портрета. Также здесь есть описание перечня необходимых материалов, этапы рисунка кистью на холсте, схема проработки деталей (глаза, нос, губы). А также здесь рассмотрены цветовые отношения и выразительные средства живописи. Книга разбита на 4 раздела: голова, портрет с руками, фигура, копирование. В каждом из разделов автор подробно описывает все этапы работы от замысла, создания эскиза до детализации и обобщения готового портрета. Кроме этой книги у Могилевцева есть еще две отличные книги «Основы рисунка» и «Наброски и учебный рисунок», которые также заслуживают внимания и могут служить альтернативой вышеуказанным учебникам по рисунку. Полный курс масляной живописи. Хеннес Руиссинг. В данной книге вы найдете описание материалов для живописи маслом, рецепты грунта, методы создания подрамника, обтяжки его холстом и проклейки грунтом. Автор демонстрирует все этапы работы: от наброска до создания готового живописного полотна. Из этой книги вы узнаете как работать с мастихином, чем отличаются пастозные и лессировочные краски, что такое воздушная перспектива и колорит. Здесь есть простые примеры для наработки техники письма маслом в основных жанрах. Кроме того автор дает понятие о цветовых контрастах и способах применения их в живописи, а также дает советы, как избежать многих ошибок при работе с красками начинающим художникам. Курс акварельной живописи. Пейзаж за считанные минуты. Кейт Фенвик. Если вам больше по душе акварель, то эта книга позволит с легкостью освоить пейзажную живопись. Она содержит в себе множество иллюстрированных примеров. При помощи нее вы освоите технику написания деталей пейзажа, которые порой представляют сложность для начинающих – это вода, архитектурные детали, камни, одиночные деревья. Автор детально рассматривает способы написания различных атмосферных эффектов, архитектурных и горных пейзажей, учит различным приемам написания неба, леса, воды. Он раскрывает секреты своей палитры, демонстрирует возможности применения маскирующей жидкости, дает множество мелких практических советов. Анатомия. Изображение человека. Готтфрид Баммес. Безусловно, самый лучший автор, которого можно найти для изучения пластической анатомии художнику. Баммес не только профессионально излагает анатомию фигуры человека, но и дает представление об изображении фигуры на плоскости. Самая лучшая его книга «Анатомия для художников», к сожалению, не переведена на русский язык. Поэтому всем, кто не владеет немецким языком, рекомендую ознакомиться с этими двумя книгами на русском языке «Образ человека» и «Изображение человека. Основы рисунка с натуры», которые являются компиляцией оригинальной книги на русском языке. Первая книга является подробным курсом анатомии и дает полное представление о строении, пропорциях человеческого тела, изображении статичной и динамичной человеческой фигуры. Вторая книга посвящена больше именно процессу рисования фигуры на плоскости и позволит вам освоить различные способы моделирования формы человеческого тела. Цветоведение Искусство цвета. Иоханнес Иттен. Данная книга представляет собой обширный труд о теории цвета. Она познакомит вас с физической природой цвета, расскажет об основах цветовой гармонии и даст полное представление о системе цвета. Вы узнаете не только о цветовом конструировании, всех типах цветового контраста, цветовой гармонии и теории цветовой выразительности, которые являются базой во многих учебниках по цветоведению, но и расширите свое представление о цвете боле глубокими познаниями. Автор углубляется в изучение семантики цвета, субъективного восприятия цвета, пространственного воздействия света на цвет. Кроме того, Иттен уделяет внимание теории цветовых впечатлений, что является особенно важным для художников- живописцев, которые интересуются реалистичной передачей объектов в световоздушной среде. Композиция Основы композиции. Сокольникова. Несмотря на то, что этот учебник рассчитан на учащихся 5- 8 классов, на мой взгляд, это полезная книга как для начинающего, так и для опытного художника. Здесь в простой форме изложены основы композиции и очень удачно подобраны примеры, которые доступно передают логику композиционного размещения объектов на плоскости. Книжка знакомит читателя с элементарными правилами и средствами композиции, значением диагоналей в передаче движения, силовыми линиями формата, средствами выделения сюжетно- композиционного центра, правило золотого сечения, симметрии и асимметрии. В общем, здесь вы найдете все необходимое, что нужно учитывать при построении любой композиции, включая практические советы, которые легко усваиваются и применяются. Вот с таким набором учебников, вы можете справиться с процессом обучения рисованию самостоятельно! Все эти книги можно легко скачать в интернете, но еще лучше будет приобрести их оригиналы для настольного чтения. Напоследок, еще один совет — старайтесь обращаться в первую очередь к методической литературе авторов- академиков и избегать поверхностных брошюр в мягкой обложке с броскими названиями, которые, как правило, не дают системных знаний. Превью: Depositphotos. Читайте также: Основы рисования: как построить удачную композицию для рисунка. Основы рисунка: Рисуем с натуры женское тело. Основы рисования: правила цветовой палитры в живописиcomments powered by Hyper. Commentscomments powered by Hyper. Электронные книги в группе. Довузовская подготовка архитектора. Рисунок по представлению в теории и упражнениях от геометрии к архитектуре. Конструктивный рисунок. Новая версия под именем AVG PC TuneUp 2014 TuneUp Utilities 2013 делает вашу систему Windows гибче, активнее и быстрее. Название: TuneUp Utilities 2015 скачать бесплатно. Версия: 15 Final Совместимость: Windows XP/Vista/7/8/10 . Тюнап утилиты 2015 скачать бесплатно Tuneup Utilities русскую версию Tuneup utilities 2015 – это последняя версия известного набора вручную управлять приложениями запускаемыми Windows. Система: Windows 7, 8, XP, Vista Карта сайта Copyright (C) 2014 -2016 SoftIdol.com. Название: TuneUp Utilities 2015 скачать бесплатно. Версия : 15 Final Совместимость: Windows XP/Vista/7/ 8 /10. Tune. Up Utilities - скачать бесплатно Tune. Up Utilities 2. 01. RU / 2. 01. 4 1. 4. ENAlex про Tune. Up Utilities 2. RU / 2. 01. 4 1. 4. EN . Ставил практически на все версии Windows, от 2. Пользуюсь ею уже почти 1. Тюнап утилиты 2015 скачать бесплатно Tuneup Utilities русскую версию. Tuneup utilities 2015 – это последняя версия известного набора. Система: Windows 7, 8, XP, Vista. Карта сайта Copyright (C) 2014-2016 SoftIdol.com. Всегда работала без сбоев, системы оптимизировала отлично, с установкой и удалением никогда проблем не было. Ставил всегда взломанные версии. Почитав отзывы так называемых . Поэтому надо хорошо разбираться с ней и знать что делать. Повторяю, за все года пользования этой программой никаких ПРОБЛЕМ описанные другими пользователями НЕ БЫЛО. P. S. Голова дается не только для того чтобы кушать и шапку носить, но еще и для того чтобы иногда ДУМАТЬ.
Краткое описание книг трилогии 'Пятьдесят оттенков серого' '50 оттенков серого', ставшая самой обсуждаемой книгой в США, установила новый рекорд продаж и вызвала протесты сторонников эмансипации. Скачать книгу Пятьдесят оттенков серого (трилогия) - Категория: Аудиокниги, Серии и Сборники. Автор: Paritet Дата: 21-08-2014, 13:43 Просмотров: 21214 Комментариев: 0. Также советуем почитать. 50 оттенков (3 книги). Java книги, о книгах в форматах JAR и JAD. Бесплатно скачать java книги для мобильного телефона. Как много веков существует книга. Только вдумайтесь, сколько у нее было жизней: писали и на камнях, и на папирусе, и на ткани – на чем угодно. Долог был путь к привычному для нас внешнему виду книги. Начиная с детских лет, мы сталкиваемся с книгами, листаем их страницы: в детском саду, в школе, в университете. Мы совершенствуемся, благодаря книге. Но и она совершенствуется вместе с нами! Век современных технологий теперь даёт возможность читать книги через мобильный телефон, без которого современному человеку не обойтись! Да, речь идет о таком явлении, как java книги. Давайте разберемся! Java книга — это java- приложение, так называемый мидлет, для мобильных телефонов, содержащее специальную программу- читалку, непосредственно текст книги и инструкцию по использованию. Важно, что Java книга может быть прочитана практически на любом мобильном телефоне, поддерживающем java. Java- приложения могут быть запущены на большинстве моделей современных мобильных телефонов, потому как с его помощью можно не только читать, но и скачивать игры, софт и так далее, то есть возможности и потенциал огромны! Java книги для мобильного телефона и их достоинства. Если вы – любитель почитать в метро или трамвае, то электронный вариант книги – идеальный вариант. Она не занимает лишнего места. Поэтому возможность посвятить себя чтению будет появляться чаще. Плюс ко всему, у java- книги есть множество полезных функций и настроек: Цвет и размер шрифта. Возможности форматирования текста. В случае необходимости текст можно подсветить. Понравившиеся места «выделяются» закладками. И это, конечно, далеко не все функции. Такую книгу можно передать другу, не боясь, что он испачкает страницы или испортит переплет. Плюс ко всему, чем играть в уже привычные для каждого владельца телефона java- игры – лучше почитать умную книжку, подумать. В проигрыше вы точно не останетесь! Вы не поверите, у java- книг есть даже свои библиотеки! Само собой, что книги не хранятся на полках, и для их выдачи не нужен библиотекарь. Но вот ориентироваться в такой библиотеке очень легко – здесь вы и хозяин, и библиотекарь в одном лице. Непонравившуюся книгу легко удалить, в то время как бумажного собрата выбросить рука просто не поднимается. Также можно выставить ограничение по возрасту, зашифровав её. Такая библиотека очень удобна и функциональна. Ещё один немаловажный момент: при изготовлении привычных для нас бумажных книг страдает природа, огромное количество деревьев срубается, сжигается много энергии. Так что чтение java- книг – вклад в мероприятия по защите природы. Правила чтения java- книг. На самом деле все очень просто! Сегодня скачать java- книги в Интернете не представляет труда. Файл сохраняется на компьютере, после чего книга переносится в мобильный телефон любым удобным и доступным способом: DATA- кабель. Ir. DA. Bluetooth. Теперь можно приступить к чтению понравившейся литературы. Кроме того, можно скачать электронную книгу непосредственно в телефон без «посредников» с помощью WAP/GPRS- соединения. Форматы JAR и JAD. В чем отличие? Вполне вероятно, что в процессе знакомства с java- книгами у вас возникнет вопрос, в чем отличие между файлами с расширением JAD от JAR. Какой же из них необходимо скачать на мобильный телефон, чтобы java- книга установилась? Итак, формат JAD – это такой короткий файл, который служит сборщиком информации о JAR- файле. Некоторые модели телефонов не загружают сразу формат JAR. Именно в таких случаях «на помощь» приходят JAD- файлы. Телефон «изучает» информацию, а после, на ее основании, уже может запустить исполняемый файл с JAR- форматом. С такими моментами могут столкнуться владельцы некоторых моделей телефонов Samsung и Siemens. Важный момент: многие не всегда могут найти необходимую книгу в java, а так хочется с пользой провести время по дороге на работу. Оказывается, есть выход. Существует невероятное количество программ, призванных любой текстовый файл упаковать в java- оболочку. То есть вы самостоятельно выбираете, что будете читать и не зависите от наполняемости java- библиотек. Такой софт не представляет никаких трудностей в освоении, так что проблем возникнуть не должно! С каждым годом мы учимся пользоваться высокими технологиями с пользой для образования, развития и так далее. Читать онлайн стало для многих уже привычкой, хотя совсем недавно это не представлялось возможным. Теперь вполне реально при помощи мобильного телефона изучить основы ядерной физики, просто скачав java- книгу. Тектоник в Санкт- Петербурге (СПБ)Тектоник - это танец, который представляет собой сплав техно и хип- хопа, причем. Все началось в 2. Бельгии, когда на вечеринках и дискотеках. Слушай песню или смотри клип! Теги: tektonik, парни, белом, питер, guys, white. В то время возникало. Jumpstyle – танцор прыгал, поочередно двигая то одной, то другой. Этот стиль и стал прародителем современного. Самый пик известности нового танцевального движения пришелся на 2. Париже проходил фестиваль «Paris Techno Parade». Со временем тектоник стал стилем жизни и торговой маркой – появился. Show more тиктоник - Duration: 6:06. Тектоник в Санкт-Петербурге (СПБ). Поиск школ по районам. Возможность оставить отзыв о школе. Скачать клип Тектоник в Питере на Clipson.ru бесплатно и без регистрации . Просмотры: Время: 02:26. Кадр из клипа 'В Питере - пить'. Как вишенка на торте - традиционно изящная словоформа, придуманная 'Ленинградом', которая застревает в мозгу, как заноза, и заставляет прокручивать ее в голове снова и снова. Лидер группы 'Ленинград' Сергей Шнуров ответил тем, кто пытается запретить его новый клип 'В Питере –пить'. Активистов он назвал обывателями и предложил свою альтернативу. В Интернете опубликовали клип группировки 'Ленинград' Сергея Шнурова на Также в кадре можно увидеть героев клипа 'В Питере - пить', которые отдыхают в ресторане. Группировка «Ленинград» на первомай выпустила второй в этом году видеоклип. Клип тектоник в Питере смотреть онлайн. Тектоник в Питере(тема Basshunter - Now you're gone) - 3:27. Вот как надо танцевать!!!А вы тектоник тектоник - 4:36. Скачать андроид игру Subway Surfers / Тоннельные Серферы бесплатно. Удостоверьтесь, что вы разрешили установку андроид приложений не из Google Play. Для этого зайдите в Меню Для того, чтобы скачать бесплатно Subway Surfers v1.40.0 на телефон или планшет Андроид, мы рекомендуем выбрать вашу модель устройства, и наша система подберет для вас наиболее подходящие файлы. Описание игры Subway Surfers v1.40.0 (Тоннельные Серферы v1.40.0). У нас вы можете скачать бесплатно Subway Surfers London ( Тоннельные Серферы - Лондон) для Android. Загрузить игру Subway. Cабвей Cерф скачать на андроид бесплатно. Сабвей Серф в Нью Йорке! А следующая игра — это несомненный хит на сегодняшнее время. Такое ощущение, что все люди, имеющие планшет, — скрытые хулиганы. Бизнесмены, студенты, простые рабочие и даже бабульки в метро играют в игру на андроид «Subway Surfers»! Геймплей игры прост до неприличия — наш герой, замеченный в хулиганстве, (написал на вагоне метро какую- то каляку) должен удрать от полицейского и его собаки. Бегаем по крышам вагонов, уворачиваемся от стремительно надвигающихся поездов, попутно собираем бонусы и меряемся ими в социальных сетях. Игра очень быстра и динамична, сочная графика радует глаз, а прикольная внутриигровая музыка заставляет бежать всё быстрее и быстрее. На первый взгляд игра покажется очень сложной, да и просто непроходимой! Но разработчики игры для планшетов Сабвей серфер на андроид добавили множество бонусов, которые заметно упрощают игру и позволят вам бить все рекорды дистанций. Используйте доску для серфинга для того, чтобы не потерять драгоценную жизнь при ударе (поэтому игра и называется «Тоннельные СЕРФЕРЫ»). Ещё есть волшебные ботинки, которые позволяют прыгать очень высоко, получается даже перепрыгивать целые вагоны, но по мне этот бонус только мешает, и вот почему: не понятно в какой точке окажется ваш герой после длинного прыжка. Это не единственные бонусы, которые есть в игре. Пишите в комментах свои любимые бонусы и публикуйте свои рекорды!
Шоу Уральские пельмени. Все выпуски онлайн. В сентябре 2. 00. Уральские пельмени 1 сезон. КВН «Уральские пельмени«, начала собственное шоу на канале СТС под названием «Шоу Уральских пельменей». Микс номеров из КВНа ( 1. Талантище.- Сергей Нетиевский. В 2. 00. 7 году, спустя 1. КВНовской сцены организовали собственное шоу. Над названием долго не думали – ведь имя команды уже давно стало ее визитной карточкой и настоящим брендом. Юмор отличается тем, что у него практически нет границ, нет пошлости, потому на шоу остроумных уральцев одинаково интересно и детям, и пенсионерам. Реалистичные декорации, живая музыка в номерах и между ними, прямое общение артистов с аудиторией – все это создает в зале особо теплую, почти домашнюю атмосферу. Зрители приходят на выступления, не только для того, чтобы посмеяться над шутками Андрея Рожкова, Дмитрия Соколова, Дмитрия Брекоткина, Сергея Нетиевского и других «зубров» юмора.
Они знают, что участниками программ становятся и звезды отечественного шоу- бизнеса. Представители бомонда охотно поднимаются на сцену и импровизируют, как будто делали это всю жизнь. Кроме мужского состава команды, стоявшего у ее истоков, программу украшают девушки. Первой из них начала участвовать в шоу Юлия Михалкова, затем дружную семью «пельменей» пополнили Марьяна- Стефания и Илана Юрьева. Прекрасным дамам достаются почти все женские роли: от глуповатых гламурных красоток до расчетливых и суровых жен. Хотя в женское платье любят переодеваться и артисты- мужчины. Колоритнее всего в нем смотрится Андрей Рожков, традиционно играющий бабок- ежек, ведьм и просто бабушек- старушек. Тематика программ необычайно широка. За годы существования шоу артисты подняли практически все злободневные темы, вместе со зрителями и телезрителями отметили самые любимые народные праздники. Но никогда не перешагивают ту тонкую грань, где кончается забавное и начинается пошлое. Шоу, которое делают «Уральские пельмени», — это всегда интересно, смешно до колик и, разумеется, вкусно. Смотрите выпуски программы на нашем сайте – и вы почувствуете себя гурманом настоящего юмора.—————————* Здесь представлены все выпуски и серии данного телевизионного шоу от участников легендарной команды КВН «Уральские пельмени». Нужно просто выбрать нужный выпуск и активировать плеер для начала режима онлайн просмотра. Автор: Bill. 4iam. Скачать торрент Уральские пельмени - все выпуски, все сезоны, скачать торрент файлом, бесплатно и без регистрации. ОписаниеСкачать Uralskie-pelmeni-1-75-vpuski-2009-2015-SATRip,-WEB. В сентябре 2009 года команда КВН «Уральские пельмени«, начала. Скачать торрент Уральские Пельмени / 2009 - 2016. Уральские пельмени (71 выпуск) / 2009-2015 / РУ / SATRip.
Скачать учебник бесплатно. История россии 9 класс данилов косулина ответы на вопросы учебник. 11.08.2016Истории России 9 классКомментарии: 0. Гдз по истории россии 9 класс рабочая тетрадь часть 1 данилов косулина. Авторы: Данилов А.А., Косулина Л.Г., Брандт М.Ю. Предмет и Класс: История 9 класс. Учебник создан в соответствии с учебной программой по Истории 9 класса общеобразовательных учебных заведений. Косулина История России. 9 Школьные учебники по истории России. Третья часть единого учебного пособия по истории России для 6-9 классов А. Косулиной излагает историю России XIX века. В учебнике рассмотрены основные этапы и события политической и социально-экономической истории страны. Учебник для 9 класса Данилов А. Документальные фильмы биография. Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют. Формат: SATRip, AVI, Div. X, MP3. Страна: Россия. Режиссер: Андрей Некрасов. Бесплатно скачайте торренты сериалов в хорошем качестве без регистрации. Фильм Великолепный век (сериал 2011 – 2014) - скачать торрент. Этот скандальный фильм от Березовского запрещен на всех российских Торрент -ссылки для скачивания фильма Покушение на Россию ( ФСБ. Жанр: Документальный. Продолжительность: 0. Год выпуска: 2. 00. В ролях: А. Специалисты британского Агентства по охране здоровья утверждали, что обнаружили в его теле следы радиоактивного полония- 2. Нажмите на синюю кнопку, чтобы скачать фильм через торрент Генерал ФСБ Пестряков выходит на след пропавшего более 20 лет. О фильме: Документальный фильм о самых секретных боевых подразделениях России. Уникальные эпизоды тренировок и учений с участием лучших бойцов спецназа ФСБ. 2013.Satrip.avi Подробнее. Документальные фильмы скачать торрент Скачать биографический документальный фильм "Бунт. Бывший сотрудник ФСБ рассказывает о том, насколько коррумпирована данная. Скачать ФСБ взрывает Россию (Запрещен к показу на российском ТВ) / Покушение на Россию . Фильм о взрыве домов в 97-99 годах. Оказался очень интересным. Да чё " фильмы / торренты " Сегодня в очередной раз забанили домены второго уровня на вордпрессе, который ком. Новый американский драматический фильм, основанный на биографии. Поэтому фильм об агенте ФСБ, российских олигархах, любви и долге вызвал. Скачайте самые захватывающие российские серилалы - Боевики через торрент. Авторы фильма рассказывают всю правду про нашу власть, в том числе про ВВП (который, как известно, был директором ФСБ до августа 99 года). Категория: Видео » Документальные » Военная хроника. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |